顔のたるみの原因には、口呼吸が関係していくことが少なくありません。
呼吸と聞くと、肌や老化などとは関係がなさそうですから、たるみとは関係がないと
思っている人も少なくないかもしれませんが、実は顔の輪郭が歪んだり、
崩れないかを左右するほど大切なことですから、治療が必要です。
口呼吸は、頬のたるみと口周りのたるみがでてしまい、法令線と
顎のラインのたるみと口角が下がることで、ブルドッグ顔になってしまいます。
口呼吸をしていると、口が開いている状態となり、口周辺のハリを支えている筋肉が
しっかりとついていないため、筋肉が使われなくなり、退化していきますから
重力に負けて筋肉を支えきれなくなり、ブルドッグ顔になってしまいます。
横向きで眠ると、顔のたるみにつながり、眠り方によって美容に悪い影響を
与えてしまいますから、適切な治療を受けることが大切です。
うつ伏せに眠ると、顔がむくんでしまうのは知っている人も多いかもしれませんが、
うつ伏せだけではなく、横向きで眠るのも、顔のたるみにつながりしわもできやすくなってしまいます。
なぜ横向きに寝ると顔のたるみができるのかというと、横向きで寝ると、下になった頬はつぶされてしまいます。
この状態ではしわが寄った状態になり、法令線もできやすくなってしまいます。
この状態で何時間も寝ているわけですから、深いしわが刻まれても仕方ありません。
顔のたるみやしわを治療する睡眠には、仰向けで寝るのが良いとされていますが、
枕が高いと首のしわの原因になりますから、治療には枕の高さが重要となります。